ランニング

ランニング記録③

ランニング3回目今回はダッシュを何本か混ぜて。 1kmダッシュ→スロージョギングを3本したらへばってしまい…でも11kmなんとか走りきれた!時間があれば15kmくらいいけるかな〜明日挑戦してみたい…

ミニマラソン大会@グリーンロード

昨日、初心者だらけの超ミニマラソン大会を開催。身内だけ、6人で小金井の遊歩道を5kmばかり走って来ました。 ミニマラソン大会はこれで2回目。前回よりも参加人数が一人増え、ゆる〜く、しかし大人の本気が垣間見える素晴らしい大会でした。 最初はダイエッ…

ランニング記録②

初めてこんなに速く走れてしまった。新しいスニーカーもウェアもいい感じ! 帰りにUNIQLOで練習用にウェアを買い足し。もうちょっと練習したら大会も出たい。

ランニング記録①

今日じゃなくて一昨日の記録だけど、一応メモのように残しておくことにしました。 3月3日10km意外と楽だったな…